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中医药文化夜市

承岐黄薪火 惠万家健康

为弘扬中医药文化

满足广大市民的中医诊疗

养生保健需求

鸡西市中医医院将开展

承岐黄薪火 惠万家健康

首届中医药文化夜市活动

活动时间：

8月8日周五

8月9日周六

晚6点—8点

活动地点：

鸡西市文化广场

活动内容

（一）“冬病夏治讲原理 三伏贴敷护安康”专区

治未病科医生将深入讲解“冬病夏治”的核心原理，系统普及三伏贴的贴敷时机、穴位选择及作用机制，同时介绍多种穴位调理方法在预防性健康维护中的应用。针对不同体质人群，提供个性化的治未病建议，助力市民科学养生。

（二）“春夏养阳重脾胃 食疗按摩双护航”专区

脾胃病科医生结合夏季脾胃功能易受湿热影响的特点，详细讲解饮食调理的要点，如避免生冷油腻、多食健脾祛湿食材等。现场示范有效的穴位按摩手法，并推荐适合夏季的脾胃养护食疗方，如山药小米粥、茯苓冬瓜汤等，帮助市民顾护脾胃。

（三）“消渴调理循辨证 中药运动控血糖”专区

糖尿病科医生从中医辨证视角解读糖尿病的病因病机，分享针对性的中药调理方案。同时介绍适合糖尿病患者的运动方式及注意事项，指导市民通过合理运动辅助控糖。耐心解答市民关于糖尿病日常饮食、用药及并发症预防等方面的疑问。

（四）“药膳解暑有良方 滋阴润燥保安康”专区

现场精心展示多款夏季解暑滋阴药膳，如绿豆百合汤、银耳莲子羹等。医护人员详细讲解每种药膳的食材搭配比例、制作方法及具体功效，让市民了解如何通过药膳调理身体，应对夏季暑热。

（五）“运动康复讲科学 颈肩腰腿痛远离”专区

康复科治疗师现场演示适合夏季的康复运动动作，如儿童脊柱侧弯筛查、舒缓的伸展运动、关节活动操等，指导市民掌握科学锻炼的方法，有效预防运动损伤。针对常见的颈肩腰腿痛问题，传授简易实用的康复技巧，方便市民在家自行调理。

（六）“中医外治亲体验 六法护航体安康”专区

为市民免费提供针灸、艾灸、穴位贴敷、推拿、拔罐、刮痧等6项外治技术体验，由经验丰富的专业医护人员亲自操作。在体验过程中，详细讲解每项技术的适应症、功效及注意事项，让市民直观感受中医外治的独特魅力。

（七）“专家义诊送关爱 脉诊咨询解病痛”专区

脑病、康复、肿瘤、妇科、肾病、骨伤、皮肤等多位专家亲临坐诊，为市民提供免费脉诊服务，耐心解答健康咨询，对常见疾病进行初步诊断，并给予专业的用药指导，让市民在家门口就能享受到优质的医疗服务。

（八）“八段锦法展风采 中医养生传万家”特色表演

康复科医护人员进行八段锦集体表演，展现中医养生文化的独特魅力。表演过程中，讲解八段锦各招式的动作要领及养生功效，引导市民学习和践行中医养生方法，推动中医养生文化的传承与普及。

当杏林药香

浸润城市烟火

当传统中医

邂逅夏日夜市

一场别开生面的

中医药文化盛宴

即将拉开帷幕~~

周五周六晚6点

来市文化广场

共赴一场秋夜养生局

让中医智慧

点亮健康生活！

来源|办公室 医务科

一审|庄金圆 二审|刘双 三审刘书利

部分图片来源网络

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